욕실천장시공 워커 꾸숨의 블로그

고혈압은 아무런 자각증상이 없이 몇 년씩 지낼 수 있어 '소리 없는 살인자'라고도 하고 보통 혈압을 측정해야 고혈압인 걸 알게 됩니다. 이번 시간에는 고혈압의 정상수치, 고혈압 낮아지는 법 7가지, 고혈압에 좋은음식14가지에 대해 알아보겠습니다. 고혈압이란 동맥이나 정맥의 혈압이 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘입니다. 고혈압이 지속되면 신장, 간, 뇌와 같은 기관의 소동맥에 손상이 가고, 심장이 지나치게 많은 일을 하게 되어 심장이 약해질 수 있습니다. 고혈압으로 인해 발생되는 위험 •울혐성심부전 •신부전 뇌출혈발작증후군 •심근경색 •뇌졸중 •만성 콩팥병 •치매 •골다공증 고혈압은 여러 종류의 질환에 영향을 끼치고 있습니다. 혈압의 정상 수치와 혈압단계 정상상태에..

우리의 식재료에서 빼놓을 수 없는, 남성의 스테미너를 책임져 주는 마늘의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 마늘 남성의 스테미너 증진, 장수의 비결이며 성인병, 각종 질병의 예방 및 치료에 탁월한 효과를 나타나고 있습니다. 마늘은 신비한 힘을 가지고 세계 10대 건강식에 자리 잡고 있습니다. 백합과에 속하는 여러해살이풀이며 원산지는 중앙아시아로 전해지고 우리나라에는 기원전 1세기 전에 들어온 것으로 밝혀져 있어 재배의 역사가 긴 것으로 추측됩니다. 고대와 중세에는 의학적인 특성 때문에 높이 평가 받았으며 현대에 와서 과학적인 연구를 통해 마늘의 특성들이 많이 입증되었습니다. 비늘줄기 비늘줄기에는 항생물질인 알리움이 들어 있어서 거담제, 방부제, 장의 경련을 가라앉히는 효과가 있습니다. 호산이라고 하며 한방에..